Das ist eine schnelle Übung von Seth, um sich selbst zu heilen. Sich die Krankheit als Staubkorn vorzustellen, ist allein schon sehr hilfreich. Statt Krankheit könnte man auch "Beschädigung" denken, denn dieser Begriff ist nicht so von Ängsten besetzt wie Krankheit. Auf jeden Fall ist diese Übung eine große Unterstützung bei den EFT Anwendungen.

Natürlich kann man sich eigene Bilder dazu machen. Die untenstehenden Angaben sind nur als Beispiel gedacht.

• Man entspannt sich
• Man stellt sich die Krankheit als Staubkörnchen vor
• Man sagt zu sich, dass man in den Körper hineinsehen kann
• Bilder werden auftauchen, wie z.B. Straßen oder Alleen anstatt Knochen und Muskeln
• Man folgt den Bildern, die in einem aufsteigen
• Möglicherweise sind die Straßen mit Müll, Schmutz oder anderen Hinernissen gefüllt
• Man kann sich vorstellen, den Schmutz wegzufegen oder für den Müll einen Müllwagen zu bestellen, der den Müll zu einer Deponie bringt, wo er verbrannt wird