Die Archive beginnen im Mai 2006 und enden im Februar 2012.
Das neue Weblog ist jetzt auf der EFT Site.
Ayurveda - Journal für ein gesünderes Leben, ist eine Zeitschrift, die nur teilweise online ist. Aber die online veröffentlichten Artikel sind schon interessant genug, dass sich ein Besuch lohnt. Wer alles lesen will, muss die Zeitung abonnieren. In der neuesten Ausgabe gibt es einen interessanten Artikel über "Ernährung am Abend", u.a. mit diesem Rezept:
Ayurvedische "Gute-Nacht-Milch"
200 ml frische Bio-Milch, 1 Msp. Muskatnusspulver, 1 MS Safran, 1 TL Honig oder Sharaka (ayurvedischer Kandiszucker). Alle Zutaten mischen und in einem kleinen Topf erwärmen. Dann leicht aufschäumen (macht die Milch leichter) und in kleinen Schlucken vor dem Schlafengehen trinken.
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