Eine einfache Technik, um mit Affirmationen zu beginnen

Beginne mit einem einzigen Wort, das dir die Macht des Power Wort Konzepts demonstriert. Das erste Wort, das man gebrauchen sollte, ist das Wort "Macht" selbst. Dazu kann man mit Daumen und Zeigefinger einen Kreis formen, um dieses Wort zu unterstreichen und um es bei dieser Geste immer wieder hervorzurufen.

Denke 30 Sekunden lang an das Wort "Macht", in dem du es alle 2 bis 3 Sekunden aussprichst. Imaginere das Wort, zuerst klein, dann so groß, dass du es von weitem an einem Hügel sehen kannst. Höre gleichzeitig das gesprochene Wort, das immer lauter wird. Schreie mental das Wort und fühle, wie du dabei selber machtvoller wirst.

Mache bei all diesem Tun einige Schritte und du wirst feststellen, dass du aufrechter, gerader und vertrauensvoller gehst. Du wirst möglicherweise feststellen, dass eine neue Stärke durch deinen Körper fließt. Das ist das Konzept und die Anwendung des Power-Wortes.

Affirmationen