EFT wirkt oft, wenn nichts Anderes hilft! Ich bin Gary Craig äußerst dankbar, dass er so großzügig mit Informationen zu EFT umgeht und die Erlaubnis gibt, alle Inhalte von seiner Site zu übernehmen. Die meisten Artikel hier sind von seiner Seite und von mir auf Deutsch übersetzt.

Was ist EFT und wie ist EFT entstanden?

EFT- Emotional Freedom Techniques oder Klopfakupressur – ist eine äußerst effektive Methode, mit der man schnell und einfach Veränderungen erzielen kann. Bei allen negativen oder belastenden Gefühlszuständen (Angst, Stress, Wut), einschränkenden Glaubenssätzen oder körperlichen Beschwerden hilft EFT sanft und anhaltend. Dabei sind die Grundlagen von EFT einfach und leicht schon in wenigen Tagen selbst zu erlernen, und auch Anfänger in EFT werden schnell feststellen, dass sie einigen Erfolg verbuchen können. Wenn man EFT kreativ und gekonnt einsetzt, hilft es meistens auch da, wo andere Methoden nicht mehr weiter kommen, und die Erfolgsquote von 80 bis 90 % kann sich sehen lassen. EFT ist also sowohl eine wunderbare Selbsthilfe-Technik, etwas, was jeder „mit im Rucksack“ haben sollte, als auch für Therapeuten, Heilpraktiker u.a. eine gute Ergänzung zu anderen professionellen Therapiemethoden.

Der Grundgedanke von EFT geht auf Roger Callahan zurück, der jahrzehntelang als klinischer Psychologe tätig war und bei seiner Absicht, Menschen von Ängsten, Phobien u.Ä. zu befreien, offen für neue Methoden und Techniken war. Er war einer der Ersten, der Kinesiologie (Touch for Health von John Diamond) auch für emotionale Probleme ausprobierte. Erzählt wird dabei immer wieder die Geschichte von Mary, die dadurch innerhalb von Minuten von einer schweren Wasserphobie geheilt wurde. Nach diesem unerwartetem Erfolg forschte Roger Callahan weiter und entwickelte die Thought Field Therapie (TFT), nach deren Theorie unsere Gedanken an energetische Felder in unserem Körper gekoppelt sind und diese Felder durch z.B. Klopfen bestimmter Meridianendpunkte beeinflussbar sind. Gary Craig, ein Schüler Callahans, entwickelte und vereinfachte die Methode weiter und so wandelte sich die eher aufwendige Technik Roger Callahans in eine Methode, die jeder erlernen kann und die einfach und schnell anzuwenden ist. Einer der größten Vorteile von EFT ist auch, dass man sie leicht selbst für sich anwenden kann und damit unabhängig wird von einem Therapeuten. Gary Craig nannte seine verkürzte Version EFT. Sie ist heute die am schnellsten wachsende Technik der so genannten energetischen Psychologie.

Meine Erfahrung mit EFT

Im Laufe der Jahre habe ich vielerlei psychotherapeutische Methoden kennen gelernt und mich in mehreren von ihnen weiter gebildet. Trotzdem blieb immer ein Rest Unzufriedenheit in mir. Ich suchte nach einer schnelleren und wirksameren Methode, um Veränderung zu erzielen, für die Arbeit mit meinen Klienten und auch für mich persönlich. Vor mehreren Jahren fand ich diese Methode mit EFT (und insgesamt dem Feld der energetischen Psychologie), und seitdem ich zum ersten Mal EFT angewandt habe (bei meiner Tochter, die eine Französisch-Lernblockade hatte), kann ich wirklich behaupten, dass sich mein Leben rundum verändert hat. Es ist so ein wunderbares Werkzeug in allen Lebenslagen, einfach und sanft, und man kann es einfach für alles verwenden.

Ich habe mit EFT meine Katzenallergie weg geklopft, meine Hündin von ihrer Scheinschwangerschaft befreit, über 35 kg abgenommen, mein Einkommen beträchtlich erhöht und bin fähig, meinen Klienten schneller und besser zu helfen. Den wunderbarsten Effekt von EFT habe ich aber festgestellt, wenn man den Ballast von alten, schwierigen oder traumatischen Erfahrungen (und Beziehungen) heraus nimmt. Das ganze Leben wird einfacher, leichter und fröhlicher, wenn alte und überholte Erfahrungen und Glaubenssätze an Einfluss verlieren. Deswegen auch „Emotional Freedom Techniques“ was „Technik zur emotionalen Freiheit“ bedeutet. EFT ist dabei sicher eine der effektivsten Methoden, die es derzeit gibt, und ich bin Gary Craig äußerst dankbar, wie großzügig und von Herzen er seine Erfahrungen und Informationen über EFT mit allen Interessierten teilt. Gary Craigs Vision ist, dass die Menschheit sich hin zur Liebe, Freude und Spiritualität hin entwickelt, und er leistet mit EFT einen wunderbaren Beitrag dazu.

Meine Ausbildung

Ich bin in verschiedenen psychotherapeutischen Methoden wie Systemischer Therapie (Familientherapie), Hypnose, Reinkarnationstherapie und Kinesiologie ausgebildet. Zudem habe ich Seminare und Weiterbildungen zu vielen verschiedenen Methoden und Themen besucht, wie z.B. Schamanismus und geistiges Heilen. Ich bilde mich kontinuierlich in EFT und verwandten Methoden bei internationalen Trainern fort, denn es gibt immer noch mehr zu lernen, zu begreifen und zu erfahren. Gerade EFT ist keine statische Methode. Die Anwendungen und Techniken werden kontinuierlich verfeinert, und in meinen Seminaren möchte ich Ihnen EFT mit den verschiedenen Weiterentwicklungen und Tipps der EFT-Experten nahe bringen, so dass Sie es möglichst einfach und effektiv in Ihr Leben und Ihre Arbeit integrieren können. Inzwischen (im Jahre 2011) haben schon mehr als 400 Menschen meine EFT-Seminare besucht.

Hier eine Teilnehmerin (Margit Heiter, Heilpraktikerin) aus einem meiner Seminare:

Liebe Evelyne, jetzt hatte ich mal richtig Zeit auf deiner Homepage „herumzusurfen“ und möchte die Gelegenheit nutzen um dir noch mal DANKE zu sagen. Die EFT Ausbildung bei Dir war suuuuper und hat viel Spaß gemacht. Ich kann nicht oft genug sagen, wie glücklich ich bin EFT entdeckt zu haben. EFT ist genau das was ich immer gesucht habe… So wirkungsvoll, so schnell, so leicht… ohne lange im alten Müll herumzugraben und in der Schwere zu verharren bringt EFT rasche, anhaltende Erfolge… Ich kann es nur jedem empfehlen der endlich seinen Ballast abwerfen will und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen möchte. Mit einer herzlichen Umarmung Margit